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우리 몸의 관절은 뼈와 물렁뼈로 연결되어 있습니다. 낮에는 우리가 서서 활동하기 때문에 물렁뼈가 살짝 눌리게 됩니다. 그런데 방바닥에 누우면 찌그러진 물렁뼈가 펴집니다. 그렇기 때문에 우리가 저녁에 누워서 휴식을 충분히 취하고 일어날 때가 되면 이그러졌던 물렁뼈들이 원상 회복되어 있게 됩니다.
잠을 자고 아침에 일어났을 때 우리의 키가 가장 큽니다. 비록 극히 적은 양이지만 평균적으로 0.8cm 정도 커진다고 합니다.
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